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头发没吹干就睡觉,小心这些伤害
时间:2019-12-07

图片来源/视觉中国

 

对于长发的女性朋友来说,冬天洗头可是一件大事儿!♂可有些人为了图省事(也可能是太困),头发还没干就上床睡觉了,但你知道吗?这种湿头发睡觉的习惯也许短期“无害”,实则◀对健康是日积月〒累的伤害!

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易患伤风感冒

 

洗头后,头部会有大量水分蒸发,会▣▤▥带走体内很多热量。●如果免◘疫力低下,散热会使上呼吸道毛〥细血管收╯╰缩,局部的血流量减少。


如果上呼吸道抵★抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上Ⅱ呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、发烧等。

 

出现头痛头晕症状

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水分长期滞留于头皮表面会‰致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就↘可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。


次日清晨更容易※出现莫名的々头痛۩或头晕现Щ象,严重者感◇觉恶心,甚至有可能❤引发“头皮下静脉丛炎”的疾病。

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枕头细菌滋生

 

枕头◄长期放在室▊内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕γ芯里,时间久了,枕芯自然变黄。


枕头在湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头简直就成了细菌培养器,∽其危害可$想而知!

 

损伤๑发质发型

 

头发湿着睡觉,对发型自然Д是毁灭性的打击!睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成各种形状,等头发一干,柔软度下降,于是被定型,』变得不是梳一下便能解决的大问题↓。】


在这种状况⿲下梳头发,更容易造成头发断裂,损伤发质,更严重的会掉很多头发!

 

头发变白

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晚¨上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以๑·ิ.·ั๑使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后,由于头发还是◥湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象。


有朋友可能要说了,白天没时υ间洗头,洗头的时间都比较晚,而且头发长、不易干,经常熬〆不到头发彻底干透,就忍不住上床睡觉。有没有什么办σ法能让头发快速变干?


别着急,咱有窍门!

 

快速干发锦囊

 

吹发远离浴室

 

吹头发时应该远℡离浴室,到比较⊿干燥通风的地方去吹。洗完澡后,浴室的湿度较高ↁ,又不通风,对头发吹干反倒起了相反的作用。

 

用干发巾擦湿发

 

吹头发前,可以先用干发巾将头发上的水吸干,干发巾相┕比普通毛巾来说,吸水性更强,有助于快速吹干头发。

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分片吹头发

 

在吹头发时≤,可以将头发分Ⅰ成一片一片的来吹,就像美发店的发型师给客人们吹头发一样,这样可以让头发干得更*快。

 

新▽京报记者 β王鹿 编辑 岳清秀 校对 何燕

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