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小雪时节感冒多这些穴位堪称“感冒药”
时间:2019-11-29

11月22日是小雪节气。小╯╰雪起,冬意渐浓,在湿冷的❤☜上海,此时正是感冒等多种疾病高发的时☠节。黄浦区中心医院针灸科主治医师郑医师表∠™示,小雪养生当需适度,“对付”感冒,也可以从穴位按ǐ摩⿶▒入手。

郑医师⊙介绍,当遇感๑冒,必须及时就医治疗≌,而不要Ⅰ盲目按“老规矩”口服抗生∈素或偏方,无●细Ψ@菌感染的疾病口≈服抗生素非但无用,还增♂加了抗╦╧生素耐药风险。≌感✿。✿冒时常有鼻塞、鼻痒、喷嚏、咳嗽、头痛、身重等症状,可以通过⇔针灸及拔罐治疗,正规医院针灸科医师均会根据患者个人情况辨证⌒论治。

而患者平时也可自行۩通╩过穴位按摩“驱赶”感冒:Щ如鼻部不适,可按摩鼻翼两侧☑迎香、四★白、巨髎、印堂穴;₪큐咳喘、εїз咽喉疼痛可按摩喉部两侧人迎、气舍穴,胸骨上窝正中天突穴,锁骨上窝中央的缺盆穴;头痛┍颈项板滞可按摩脑后风池穴╱╲、℉颈后大椎穴、颈肩部斜方肌压痛点等。

网传搓掌∪ω(搓双手大鱼际至发热)可以预防感冒。然而¤郑医师指出,其效果并不可考,根据《灵枢经脉》记载:“肺手太阴之脉,起于中焦……从肺系∏……循鱼际,×出大指之〨端。”大拇指掌指关节处▶即指根л肉多的部分就是大鱼际,手太阴肺经⿹主治咳、喘、咯血、咽喉痛等◣肺系疾患,不过当下单纯风寒或风∏热感冒较少,常☞合并病毒或细≦菌感染,所以日常生活中预防感冒还☉是需要注Ψ意个△人卫生。

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