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影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦
时间:2019-10-09

影响孩子长๑·ิ.·ั๑高的因素

1.遗传

遗传因素只是决定孩▉子←身高的一个方面,大概占6☆5Ц%-70%的比例。但*一ǐ般观察▦▩父母的◥身高〧、体型,评☞估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道Ⅻ他成年后的身高。щ

2.后天疾病

很多后天的疾病,例如生长激░▣▤▥素ф缺乏、宫↹内发育迟缓,甚至检查不出任何异常,医学上称♂之为特发性矮小的疾病,都会影响孩子Ⅲ的身高。

3.♠睡眠

孩子身材的拔高少不了生长激素的刺激,ぷ而这种生长激素在半夜分泌量最高,而且У还必须是处于睡眠的状态。所以如果孩子每天睡眠时间不足○或者∈睡太晚,那么就会影响生长激├素的☉分泌,孩子也≥会因此而长不高。

4.营养

骨Ч头的发育也需要各类营ъ养素,其中最重要的就是维生素D、я钙和磷∩,生活β中不少孩子就会☎因为缺钙、℡缺维生№♤素D而无法长高。另外要注意◐的是碘和锌不〗足,也会导致个子矮小。

5.运动

运动⿹可以加§速血液循环,为骨骼提供更多的养料。所以平常要多带孩子做些运动,比⊿如跳绳┝、打篮球等等。如果孩子还小,那╦╧ぁ么也可以让其多⿺多爬行,▎▏一样有运动的效果。

6.环境

这里的环境包括生活环境、社会๑文化、气候地︵区等等。一般来说北方的孩子长得更高一▌些,而南方则偏矮一些。

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